Voda i zdrave navike kao ključ sigurnog boravka na suncuVoda i zdrave navike kao ključ sigurnog boravka na suncu
Kada boravimo na suncu, naše tijelo gubi više tekućine zbog znojenja, pa je redovita hidratacija od velike važnosti. Preporučuje se piti dovoljno vode tijekom dana, čak i kada nemamo osjećaj